Verbundenes Atmen - Breathwork

Das verbundene Atmen ist eine uralte Methode aus den östlichen und schamanischen Traditionen. 


Beim verbundenen, kreisförmigen Atem wird die Pause zwischen Ein- und Ausatem weggelassen und wir atmen tief und verbunden im eigenen Rhythmus durch den Mund oder die Nase. Dadurch wird der ganze Organismus mit Sauerstoff und purer Lebensenergie überflutet. 


In dieser einstündigen, sehr intensiven Atemübung werden Unmengen an gebundener Energie freigesetzt und es kommt zu einem kontinuierlichen Zuwachs an Energie und Kraft. 


Es entsteht ein Zustand in dem wir an den grossen Fluss des Lebens und an die eigene Herzintelligenz angeschlossen sind. 


Der Verbundene Atem ist eine intensive aber auch sehr sichere Methode, erweiterte Bewusstseinszustände zu erleben und uns wieder mit unserem tiefsten Wesenskern zu verbinden. 

Der Energiestrom des Atems arbeitet mit seiner eigenen Intelligenz an seelischen und körperlichen Blockaden. Toxine und Schlacken lösen sich. Erinnerungen, unterdrückte Emotionen, Gedanken und Seelenbilder drängen ins Bewusstsein und können unter geschulter und liebevoller Begleitung angeschaut, angenommen und verwandelt werden.


Das Verbundene Atem ist eine intensive, energetische und intime Möglichkeit mit dem Leben in Beziehung zu treten. Unbewusste Begrenzungen und Wiederstände können sich zeigen und sich im Überfluss von Lebensenergie wandeln oder vollenden. Dies führt uns zu uns selbst und auf natürliche Weise auch immer mehr in Richtung Ganzheit und Entfaltung.


Während der Atemreise wirst du mit Präsenz, Liebe, Sicherheit, Körperarbeit, Energiearbeit und Musik begleitet.

 

Folgende Wirkungen hat das verbundene Atmen:

  • Reinigung der Zellen und Organe (Verjüngung, Entsäuerung, Entgiftung)
  • Lösung körperlicher, emotionaler und geistiger Blockaden
  • Abbau von Stress und Anspannung
  • Herzöffnung und Rückverbindung mit dem inneren Wesenskern
  • hohe Energiezufuhr mit zunehmender Vitalität und Klarheit
  • intensives Erleben von Präsenz, Klarheit und Schönheit



Voraussetzung:

Für die Teilnahme an Sitzungen mit dem verbundenen Atem ist eine normale körperliche und seelische Belastbarkeit Voraussetzung. Die Atemsitzungen dienen als Selbsterfahrung und ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung.

 

Kontraindikationen:

Das wichtigste ist, dass du die Verantwortung für dich selber übernimmst. Bitte halte bei folgenden Symptomen Rücksprache: 

Akute Entzündungen oder Krankheiten, Schwangerschaft, schwere Herz-Kreislaufprobleme, schwere Knochen- und Gelenkprobleme, akute Psychosen oder psychiatrische Vorgeschichte, Herzschrittmacher, Epilepsie.



Breathwork Einzelsitzungen

Eine Sitzung mit dem verbundenen Atem ist eine intensive Erfahrung und eine Reise zu dir selbst. Die Energie des Atems arbeitet mit seiner eigenen Intelligenz an seelischen, geistigen und körperlichen Blockaden. Erinnerungen, unterdrückte Emotionen, Gedanken und Seelenbilder kommen ins Bewusstsein und können in Begleitung angeschaut, angenommen und verwandelt werden.


Für eine Atemsitzung werden zwei Stunden eingerechnet. 


Preis: CHF 200.00

Verbundenes Atmen am Donnerstag mit Sabrina & Olivier ImTempel

Jeden 1. Donnerstag im Monat jeweils von 
18.45 - 21.30 Uhr ImTempel in Steffisburg

02. Mai 2024
06. Juni 2024
04. Juli 2024
08. August 2024
05. September 2024
03. Oktober 2024
07. November 2024
05. Dezember 2024

Preis: CHF 55.00 - 75.00

Breathwork für Paare oder Gruppen

Amo-Breathwork eignet sich gleichermaßen zur Einzel- wie zur Gruppenarbeit. Sie kann Highlight von Yoga- und energetischen Trainings sein. Durch ihr inhärentes Potenzial Gemeinschaftsgeist zu erzeugen, ist sie ein hervorragendes Tool für die Beziehungsarbeit – für Communities, Kreativ-Teams, Künstler und innovative Unternehmen. Sehr bewährt hat sie sich auch in Familien und bei Jugendlichen/jungen Erwachsenen.

Für eine Atemsitzung werden zwei Stunden eingerechnet. 


Preis auf Anfrage

Gerne komme ich auch zu dir nach Hause, ins Büro, in dein Retreat oder Ausbildung...