Persönliche Begleitung
Seit über 10 Jahre begleite ich Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung. Durch meine langjährige Erfahrung mit dieser Arbeit, habe ich ein präzises Auge für die individuellen Körperstrukturen und ein ganzheitliches Bild des Menschen entwickelt.
In meiner Arbeit gehe ich individuell, mit einem offenen Herzen auf den einzelnen Menschen ein und nutze Werkzeuge aus dem Yoga, der Atemlehre und arbeite mit schamanischen Heilmethoden wie Trommelreisen und Energiearbeit.
Eine persönliche Begleitung kann einmalig in einer Sitzung sein oder sich über mehrere gemeinsame Stunden hinwegziehen.
Yoga Einzelsitzungen
Yoga Privatstunden schenken dir die Möglichkeit, individuell mit einer professionellen und erfahrenen Yogalehrerin Yoga zu praktizieren. In einer Yoga Privatlektion kann ich gezielt auf deinen Körper und deine Wünsche eingehen und auch bei allfälligen körperlichen Beschwerden ein geeignetes Programm zusammenstellen.
Yoga Privatstunden:
- Yoga für EinsteigerInnen
- Yoga für Menschen mit körperlichen Beschwerden
- Yoga für Menschen, welche ihre persönliche Praxis vertiefen und präzisieren möchten
- Begleitung für YogalehrerInnen in Asana, Pranayama, Philosophie und Hilfestellungen.
Breathwork Einzelsitzungen
Eine Sitzung mit dem verbundenen Atem ist eine intensive Erfahrung und eine Reise zu dir selbst. Die Energie des Atems arbeitet mit seiner eigenen Intelligenz an seelischen, geistigen und körperlichen Blockaden. Erinnerungen, unterdrückte Emotionen, Gedanken und Seelenbilder kommen ins Bewusstsein und können in Begleitung angeschaut, angenommen und verwandelt werden.
Für eine Atemsitzung werden zwei Stunden eingerechnet.
Preise
Einzelstunde à 60 Min. CHF 120.-
Einzelstunde à 90 Min. CHF 180.-
Einzelstunde à 120 Min. CHF 200.-
5er Abo à 60 Min. CHF 575.-
10er Abo à 60 Min CHF 1100.-
Möchtest du neu mit Yoga beginnen ?
Einsteiger Yoga-Paket:
1 Privatstunde à 60 Minuten und drei Yoga Gruppenstunden für CHF 149.00
Einmaliges Einsteiger Privatstunden Yoga Abo:
3 Privatstunden à 60 Minuten für CHF 290.00