Yoga Wochenende

im DAO Sparenmoos

Geniesse eine kleine Yoga Auszeit in Mitten des Winterwunderlandes im DAO Sparenmoos. Ein Wochenende mit Yoga, Sauna, gemütlichem Zusammensein mit Geschichten und Mantras.


Datum:
17. - 19. Februar 2023

​Von Freitag - 16:00 Uhr bis Sonntag - 13:00 Uhr


Preise:
CHF 440. - bis 490.-  im Doppelzimmer (Selbsteinschätzungspreis)
Einzelzimmer auf Anfrage - Aufpreis CHF 30.- pro Nacht.

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Seminarort

DAO Sparenmoos

Heimersbergstrasse 28

3770 Zweisimmen
www.daosparenmoos.ch



Kurs Überblick

WAS ERWARTET DICH

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Wir geniessen die Winterzeit eingebettet im Schnee im gemütlichen DAO Sparenmoos. 
Die Stille Mitten im Schnee unterstützt unsere konzentrierte Yoga Praxis. Mit Mantras und Geschichten tauchen wir in die Mythologie des Yogas ein.

 

Zwischendurch gibt es genügend Zeit für Entspannung in der Sauna, lesen, Schneeschulaufen oder was dein Herz sonst noch begehrt. 

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KURSPROGRAMM

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Programm Freitag

  • ab 15.00         Check-in
  • 16.30-18.30     Yoga
  • 18.30.               Abendessen
  • 20.00              Begrüssungsrunde und Mantra

 

Programm Samstag

  • 08.00 - 11:00    Yoga Praxis mit Meditation, Pranayama, Asana
  • 11.00                  Brunch
  • 16.00 - 18.30     Philosophie, Geschichten und Yoga
  • 18.45 - 20.00    Abendessen
  • 20.00h             Mantra

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Programm Sonntag

  • 08.00 - 11:00  Yoga Praxis mit Meditation, Pranayama, Asana
  • 11.00                Brunch
  • 12.00-13.00    Abschluss