Yoga Wochenende im DAO Sparenmoos

Geniesse eine kleine Yoga Auszeit im Winterparadies im DAO Sparenmoos. Ein Wochenende zum Auftanken mit Yoga und Geschichten, Mantra und Traumreisen, Sauna und gemütlichem Zusammensein.


Datum:
16. - 18. Februar 2024

​Von Freitag - 16:00 Uhr bis Sonntag - 13:00 Uhr


Preis:
CHF 480.00 - CHF 520.00 (Selbsteinschätzungspreis)
im Doppelzimmer inkl. biologischem Brunch und Abendessen

Einzelzimmer auf Anfrage - Aufpreis CHF 30.- pro Nacht.

​

Seminarort

DAO Sparenmoos

Heimersbergstrasse 28

3770 Zweisimmen
www.daosparenmoos.ch



Kurs Überblick

WAS ERWARTET DICH

​

In der Winterwunderlandschaft Sparenmoos verbringen wir ein Wochenende zum Auftanken. Wir beginnen die Tage mit einer langen, ausgedehnten Yogapraxis mit Meditation, Atem und Asanas. Mit Mantras und Geschichten tauchen wir in die Mythen und die Yogaphilosophie ein.

 

Das DAO Sparenmoos ist eingebettet mitten in der Natur und lädt für schöne Spaziergänge oder Schneeschulaufen ein. Neben dem Yogaprogramm, gibt es genügend Zeit um einfach zu sein.

​

KURSPROGRAMM

​

Programm Freitag

  • ab 15.00         Check-in
  • 16.30 - 18.30    Yoga
  • 18.30                Abendessen
  • 20.00              Mantra / Traumreise

 

Programm Samstag

  • 08.00 - 11.00    Yoga Praxis mit Meditation, Pranayama, Asana
  • 11.00                  Brunch
  • 16.00 - 18.30     Yoga & Geschichten / Philosophie
  • 18.45 - 20.00    Abendessen
  • 20.00                Mantra / Traumreise

​

Programm Sonntag

  • 08.00 - 11.00  Yoga Praxis mit Meditation, Pranayama, Asana
  • 11.00                Brunch
  • 12.00 - 13.00   Abschluss