In der Chakra-Intensivwoche widmen wir pro Tag einem Chakra und erfahren dieses Chakra in der Meditation, in den Yogastellungen, im Energiekörper und in der Psychologie.
Wir lernen die Koshas, Gunas und Chakras miteinander zu verweben und ein ganzheitliches Bild des Menschen innerhalb der fünf Elementen zu sehen und zu verstehen.
Mit verschiedenen Ritualen wie verbundenes Atmen, Trance Tanz, Feuerzeremonien machen wir unseren Weg von der Erde durch unsere Stärken und Schwächen bis in die höhen unseres Bewusstseins und Erfahren Stille und tiefe Verbundenheit.
Durch klare und präzise Theorie lernen wir das erlernte in unser Yoga und unser Leben einzubinden und weiterzugeben.

Selbstverantwortung und Ethik als Yogalehrer*in und Schüler*in, Kenntnisse der eigenen Stärken und Schwächen / Fokus für den eigenen Yogaweg.

Biomechanik, Anatomie Integration und Gesundheit im Yoga. Faszien und verschiedene Körpersystem (Nerven, Organ- und Meridiansystem) verstehen. Erarbeiten von Yoga Sequenzen für bestimmte körperliche Schwächen. Gezielte Yogasequenzen für die persönliche Praxis erarbeiten.

Yogastunden mit Peak Positionen erarbeiten und in Gruppen unterrichten,
Meditation, Pranayama und Asanapraxis mit fortgeschrittenen Asanastellungen.
Methodik und Didaktik, Arbeiten mit Lernzielen, Planung von Yogastunden in Bezug auf verschiedene Rahmenbedingungen.

Die Kunst der Berührung und Unterstützung in den Asana 1 zu 1 und im Gruppenunterricht
Meditation, Pranayama und Asanapraxis mit Fokus auf die korrekte Ausrichtung und gezielte Hilfestellungen. 

Unterrichtsmethodik: gezielter Aufbau von Yogastunden unter Verwendung von Hilfsmitteln und Hilfestellungen, klare Anleitung und Führung der Klasse. Erarbeiten von Sequenzen für verschiedene Niveaus.

Klassische & Tantrische Yoga Philosophie: wichtige historische Schriften lebendig erklärt und erfahrbar gemacht. Von Samkhya bis zu den Yogasutras

Meditation, Pranayama und Asanapraxis mit Fokus auf den philosophischen Hintergrund
Methodik und Didaktik, die Philosophie des Yoga in das eigene Leben und in den Yogastunden zu verweben.

Entwicklung der Persönlichkeit des Lehrer*innen sein im Führen von Gruppen und Einzelunterricht, Lehrer-Schüler Beziehung.

Präsentationen aus den eigenen Yogastunden, Vorstellung des eigenen Yogaunterrichts.
Philosophie Vorträge und die erarbeiteten Themen teilen.
Gruppenarbeiten, Vorbereitung auf die eigenen Workshops welche im Abschluss Modul unterrichtet werden. Planung und Umsetzung des eigenen Weg als Lehrer*in.

Schweigewoche diese Woche verbringen wir zusammen in Stille.
Fasten eine einfache Fastenwoche mit täglich einer Mahlzeit Kichari.
Sadhana - Meditation, Pranayama, Konzentration und Vertiefung der Asana-Praxis, ihre energetische Ausrichtung und Wirkung erfahren und in die eigene Tiefe eintauchen.

Aus der Stille entsteht Ruhe im Geist und Heilung in der Seele. Zusammen praktizieren wir täglich unser Yoga, verbringen die Freizeit in der Natur und entgiften mit Sauna.

Integration unseres Yogaweges, ernten der Früchte unserer Praxis.

Organisation und unterrichten der eigenen Yoga Workshops die Abschlussarbeit besteht aus einer schriftlichen Arbeit über ein bestimmt gewähltes Thema, sowie das Unterrichten eines Yogaworkshops.